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2020-08-29 09:14:00

 

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 8/29 18:00現在

   

 

 

 

 

 

 

 

8/30日 8:00~9:00 サンデーモーニングヨガ 【定員6名】あと2名

 

8/31月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

9/2水 10:00~11:00 英語でヨガ 【定員6名】

 

9/2水 21:00~22:00 ウィークデイナイトヨガ【定員6名】  

 

9/5土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】 

     16:00~17:00 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

9/6日 8:00~9:00 サンデーモーニングヨガ 【定員6名】

 

9/7月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

9/9水 10:00~11:00 英語でヨガ 【定員6名】

 

9/9水 21:00~22:00 ウィークデイナイトヨガ 【定員6名】

 

9/12土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】 

       16:00~17:00 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

9/14月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

9/16水 10:00~11:00 英語でヨガ 【定員6名】

 

9/16水 21:00~22:00 ウィークデイナイトヨガ 【定員6名】

 

9/19土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】 

       16:00~17:00 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

9/20日 8:00~9:00 サンデーモーニングヨガ 【定員6名】

 

9/21月 敬老の日休講

 

9/23水 10:00~11:00 英語でヨガ 【定員6名】

 

9/23水 21:00~22:00 ウィークデイナイトヨガ 【定員6名】

 

9/26土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】 

       16:00~17:00 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

9/28月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

9/30水 10:00~11:00 英語でヨガ 【定員6名】

 

 

9/30水 21:00~22:00 ウィークデイナイトヨガ 【定員6名】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ヨガクラスは前日夜10:00までにお申し込みが最少開催人数に達しない場合キャンセルになります。

前日夜10:00までにこちらよりお申し込みください。

また、開催確定時で最大人数に達していない場合は、当日のお申し込みを電話(090-1654-7226)かメール(masaji.haneisy@gmail.com)で受け付けます。

クラス開始1時間前までにお申し込みの上、ご来館ください。

 

 

 

2020-07-31 10:09:00

 

 クラススケジュールは、こちらからご確認ください。

 

高校生以上大人⇒非接触のステージ1クラスに1回無料体験参加することが出来ます。

 

幼児~中学生⇒各対象のクラスへ最大2週間の無料体験をすることが出来ます。

 

 

上記への体験参加は、こちらよりご予約の上、ご来館ください。

 

各柔術クラスの見学は、特にご予約など必要ありませんが、来館記録を取る必要がありますので、お名前連絡先などをお聞きします。

たまたま近くを通りかかった際などに、お気軽にいらしてください!

 

【来館についてのルールと使用制限等】※大人も子供も共通
・本人だけでなく同居家族に風邪の症状がある方や、体調が悪い方がいる場合は、来館できません。
・マスク着用、練習で組む時以外は、社会的距離(できれば1.5m以上)の確保。
・健康管理チェック表の記入&サイン(記入は毎回私が、サインは初回のみご本人もしくは保護者様)
・家を出る前に検温、来館時に非接触式体温計で検温(37.3℃以上の方、体調の悪さが見られる方はお断りいたします。)
・消毒液で靴裏、手指、足の裏を消毒
・更衣室使用禁止(全裸にならない着替えはマット上でOK、)
・タオル、ドリンク持参(ゴミ等もお持ち帰りください。)
・水サーバー、冷蔵庫、トレーニング器具等使用禁止
・荷物棚、トイレは使用可(ハンドドライヤー使用不可。トイレに手拭きタオルは設置してありませんので、ご自身のタオルで拭いてください。)
・クラス開始10分前に入室開始、クラス後は速やかに退出(10分以内)
・70歳以上の方、心臓病または慢性肺病、免疫不全を持っている方と同居されている場合は来館できない。
・握手はなし、挨拶は日本式。
・帰宅後、すぐにシャワーに入ることを推奨します。

 

 

 

2020-07-31 10:03:00
各クラス、完全予約制&人数制限を行っています。
クラス中もマスク着用、大人の部で他人と接触する練習をする場合は、マックス柔術マスクの着用を推奨。
その他のルール、使用制限などは下記をご覧ください。
【来館についてのルールと使用制限等】※大人も子供も共通
・本人だけでなく同居家族に風邪の症状がある方や、体調が悪い方がいる場合は、来館できません。
・マスク着用、練習で組む時以外は、社会的距離(できれば1.5m以上)の確保。
・健康管理チェック表の記入&サイン(記入は毎回私が、サインは初回のみご本人もしくは保護者様)
・家を出る前に検温、来館時に非接触式体温計で検温(37.3℃以上の方、体調の悪さが見られる方はお断りいたします。)
・消毒液で靴裏、手指、足の裏を消毒
・更衣室使用禁止(全裸にならない着替えはマット上でOK、)
・タオル、ドリンク持参(ゴミ等もお持ち帰りください。)
・水サーバー、冷蔵庫、トレーニング器具等使用禁止
・荷物棚、トイレは使用可(ハンドドライヤー使用不可。トイレに手拭きタオルは設置してありませんので、ご自身のタオルで拭いてください。)
・クラス開始10分前に入室開始、クラス後は速やかに退出(10分以内)
・70歳以上の方、心臓病または慢性肺病、免疫不全を持っている方と同居されている場合は来館できない。
・握手はなし、挨拶は日本式。
・帰宅後、すぐにシャワーに入ることを推奨します。
2020-06-28 15:42:00

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英語 de YOGA  --English friendly yoga with Yukiko--
🇬🇧
◉My mission is to Make Yoga accessible for everyone and spread the vast benefits of a Yogic Lifestyle can have on one’s whole life and well-being. I don’t see Yoga as a work-out, but as the often quoted “work-in”. It is important for me to integrate the mind and the soul in the practice. 
I'm focusing on pose adjustment at every level.
Overall my mission is to inspire, help people to live a happier life and feel more content within themselves.
◉My teaching experience
Total 10 years in Japan and on  Phu Quoc Vietnam. International diploma at Mathatitu Ashram in Kerala India
Started offering private online class in 2020
◉Yoga styles
I focus on teaching based on Anusara, Ashtanga and mindfulness method yoga
◉Teaching Languages
fluently in Japanese
and English
Instagram : @hathayoga_by_yukiko 
🇯🇵
◉ヨガの学びをマットの外で生かす知恵、多様性の中で生きていくタフさ、しなやかさと優しさををモットーにクラスを伝えています。
クラスでは毎回一つのテーマ(精神的、身体的)にそってオールレベルのクラスを組んでいます。
今後、海外で英語でヨガのクラスを受けたい方もぜひご参加ください。
◉ヨガ指導歴:10年
2009 茨城県つくばホットヨガインストラクターをになる
2013 水戸を中心に活動を開始。
主にヨガスタジオ、パーソナルトレーナー、高齢者の機能向上のチェアヨガ指導など。定期的な親子パークヨガを開催。
そして海外に住み始めた2016オーストラリア、ベトナム、ニュージーランド 、インド。リゾートホテルでのヨガ指導
2020  帰国、つくば市で活動をで活動をオンラインで開始。
◉資格
-全米ヨガアライアンスRYT200 Mathatitu Ashram India 
-Shanti Purna アドバンスTT修了
-Shanti Purna マタニティヨガTT修了
-Shanti Purna ヨガセラピーTT修了
-タイ古式セラピストBroadbeach Thai 認定
-マインドフルネスアンバサダー 
私のヨガ情報、これまでのヨガ旅はこちらから💁‍♀️
Instagram : @hathayoga_by_yukiko
2020-06-18 18:23:00

月曜日、土曜日共通

・マスク着用(基本的にクラス中も)、来館時に手指の消毒、社会的距離(1.5~2M)の確保にご協力をお願いします。

・1週間以内に風邪の症状や体調不良があった方、COVID-19に感染している方、感染疑いのある方、もしくはそれらの方と接触があった方の来館はお断りさせていただきます。

・レンタルマットは行っておりませんので、ヨガマットをご用意いただくか、お持ちでない方は大きめのバスタオルなどで代用してください。

・定員に満たなかった場合でも、ご予約なしではクラスに参加できません。

 

月曜日クラスについて

※衛生的質問書を毎回記入していただきます。

 

~ 子連れdeヨガ ~

 

【定員2組】

 

10001045 ベビー&ママ

歩くまでの0歳赤ちゃん対象(ねんね、おすわり、たっち、ハイハイ)

 

ママと赤ちゃんが一緒にできるヨガです。スキンシップの機会になり、心からリラックスできます。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることにも繋がります。 ※首や腰のすわった赤ちゃんが対象です <あると便利>フェイスタオル、バスタオル、クッション

 

11301215 トドラー&ママ

1歳以上対象(おおむね、たっちから歩きはじめ以降)

親子で一緒にできるヨガです。子供の成長のサポートと、ママの産後ケアに。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることにも繋がります。

 

 

お子さまの成長にあわせて、ご参加ください。

ご兄弟のいらっしゃる方は、上のお子さまに合わせてご参加ください。

コロナウイルス感染拡大防止のため、おもちゃ等のご用意は中止します。

お子さまがお気に入りのおもちゃやベビーマットなどご持参ください。(消毒お願いいたします)

 

ゆったり少人数(定員2組)・45分クラス

2部制とさせていただき、クラス前後に、参加者の交代・消毒・換気を行います

マスク着用・手指消毒・検温の上ご参加ください。

一週間以内に、体調不良があった方の参加はご遠慮ください。

当面の間、アロマトリートメントの提供は、中止させていただきます。

 

 

~ リラックスヨガ ~

 

13:001345

【定員4名】

 

ゆったり少人数(定員4名)・45分クラス

マスク着用・手指消毒・検温の上ご参加ください。

一週間以内に、体調不良があった方の参加はご遠慮ください。

当面の間、アロマトリートメントの提供は、ありません。

 

土曜日クラスについて

14:30~15:30 ベーシックヨガ

以前開催していたリラックスヨガとパワーヨガを合わせた内容になります。

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