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2020-06-28 15:42:00

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英語 de YOGA  --English friendly yoga with Yukiko--
🇬🇧
◉My mission is to Make Yoga accessible for everyone and spread the vast benefits of a Yogic Lifestyle can have on one’s whole life and well-being. I don’t see Yoga as a work-out, but as the often quoted “work-in”. It is important for me to integrate the mind and the soul in the practice. 
I'm focusing on pose adjustment at every level.
Overall my mission is to inspire, help people to live a happier life and feel more content within themselves.
◉My teaching experience
Total 10 years in Japan and on  Phu Quoc Vietnam. International diploma at Mathatitu Ashram in Kerala India
Started offering private online class in 2020
◉Yoga styles
I focus on teaching based on Anusara, Ashtanga and mindfulness method yoga
◉Teaching Languages
fluently in Japanese
and English
Instagram : @hathayoga_by_yukiko 
🇯🇵
◉ヨガの学びをマットの外で生かす知恵、多様性の中で生きていくタフさ、しなやかさと優しさををモットーにクラスを伝えています。
クラスでは毎回一つのテーマ(精神的、身体的)にそってオールレベルのクラスを組んでいます。
今後、海外で英語でヨガのクラスを受けたい方もぜひご参加ください。
◉ヨガ指導歴:10年
2009 茨城県つくばホットヨガインストラクターをになる
2013 水戸を中心に活動を開始。
主にヨガスタジオ、パーソナルトレーナー、高齢者の機能向上のチェアヨガ指導など。定期的な親子パークヨガを開催。
そして海外に住み始めた2016オーストラリア、ベトナム、ニュージーランド 、インド。リゾートホテルでのヨガ指導
2020  帰国、つくば市で活動をで活動をオンラインで開始。
◉資格
-全米ヨガアライアンスRYT200 Mathatitu Ashram India 
-Shanti Purna アドバンスTT修了
-Shanti Purna マタニティヨガTT修了
-Shanti Purna ヨガセラピーTT修了
-タイ古式セラピストBroadbeach Thai 認定
-マインドフルネスアンバサダー 
私のヨガ情報、これまでのヨガ旅はこちらから💁‍♀️
Instagram : @hathayoga_by_yukiko
2020-06-19 09:14:00

 

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 7/5 11:00現在

  

 

 

7/6月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 7/11土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

7/13月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

7/15水 10:00~11:00 英語deヨガ

 

7/18土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

7/20月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

7/22水 10:00~11:00 英語deヨガ

 

7/25土 14:30~15:30 ベーシックヨガ 【定員6名】

 

7/27月 10:00~10:45 子連れdeヨガ ベビー&ママ(歩くまでの0歳赤ちゃん)【定員2組】、11:30~12:15 子連れdeヨガ トドラー&ママ(1歳以上)【定員2組】、13:00~13:45 リラックスヨガ【定員4名】

 

7/29水 10:00~11:00 英語deヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ヨガクラスは前日夜10:00までにお申し込みが最少開催人数に達しない場合キャンセルになります。

前日夜10:00までにこちらよりお申し込みください。

また、開催確定時で最大人数に達していない場合は、当日のお申し込みを電話(090-1654-7226)かメール(masaji.haneisy@gmail.com)で受け付けます。

クラス開始1時間前までにお申し込みの上、ご来館ください。

 

 

 

2020-06-18 18:23:00

月曜日、土曜日共通

・マスク着用(基本的にクラス中も)、来館時に手指の消毒、社会的距離(1.5~2M)の確保にご協力をお願いします。

・1週間以内に風邪の症状や体調不良があった方、COVID-19に感染している方、感染疑いのある方、もしくはそれらの方と接触があった方の来館はお断りさせていただきます。

・レンタルマットは行っておりませんので、ヨガマットをご用意いただくか、お持ちでない方は大きめのバスタオルなどで代用してください。

・定員に満たなかった場合でも、ご予約なしではクラスに参加できません。

 

月曜日クラスについて

※衛生的質問書を毎回記入していただきます。

 

~ 子連れdeヨガ ~

 

【定員2組】

 

10001045 ベビー&ママ

歩くまでの0歳赤ちゃん対象(ねんね、おすわり、たっち、ハイハイ)

 

ママと赤ちゃんが一緒にできるヨガです。スキンシップの機会になり、心からリラックスできます。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることにも繋がります。 ※首や腰のすわった赤ちゃんが対象です <あると便利>フェイスタオル、バスタオル、クッション

 

11301215 トドラー&ママ

1歳以上対象(おおむね、たっちから歩きはじめ以降)

親子で一緒にできるヨガです。子供の成長のサポートと、ママの産後ケアに。親子の絆を深め、愛情と信頼関係を育てることにも繋がります。

 

 

お子さまの成長にあわせて、ご参加ください。

ご兄弟のいらっしゃる方は、上のお子さまに合わせてご参加ください。

コロナウイルス感染拡大防止のため、おもちゃ等のご用意は中止します。

お子さまがお気に入りのおもちゃやベビーマットなどご持参ください。(消毒お願いいたします)

 

ゆったり少人数(定員2組)・45分クラス

2部制とさせていただき、クラス前後に、参加者の交代・消毒・換気を行います

マスク着用・手指消毒・検温の上ご参加ください。

一週間以内に、体調不良があった方の参加はご遠慮ください。

当面の間、アロマトリートメントの提供は、中止させていただきます。

 

 

~ リラックスヨガ ~

 

13:001345

【定員4名】

 

ゆったり少人数(定員4名)・45分クラス

マスク着用・手指消毒・検温の上ご参加ください。

一週間以内に、体調不良があった方の参加はご遠慮ください。

当面の間、アロマトリートメントの提供は、ありません。

 

土曜日クラスについて

14:30~15:30 ベーシックヨガ

以前開催していたリラックスヨガとパワーヨガを合わせた内容になります。

2020-03-31 07:38:00

3月13日付のお知らせにてお伝えした「コロナウイルス拡散防止を鑑みての臨時休館期間の延長」で想定していた3月が終了します。
今まさに皆さんが、肉体的にも精神的にも多くのストレスを受けていること、想像に難くありません。
残念ながらコロナウイルスを取り巻く状況は前回お知らせ当時よりさらに緊迫し、今まさに重大局面を迎えようとしており、いよいよ国家の非常事態宣言も発令されることもまことしやかにつぶやかれております。
 感染爆発を防ぐことが日本の、東京の、そして道場が所在する墨田区の最優先目的となり、感染者から新たな感染者を増やさないための有効な方策として、不要不急の外出を控えることが推奨されています。
大変心苦しいところですが、現在実施している臨時休館措置を、不要不急の外出を控えるべき期間にあわせ4月15日まで延長します。


臨時休館延長の判断理由:

Maxの当初からの懸念は、新型コロナウイルスの脅威は症状のない人から人への感染であり、しかも重症化し死に至る可能性が高いことで、これを防ぐためには、まさに濃厚接触である柔術の練習を一時停止することと、一貫して考えています。 それはひとえに私にとっての広義の家族、つまり血のつながりのある家族のみでなく道場のメンバーの皆さん一人一人であり、また皆さんのご家族も含めた大事な人を守るためであります。
  
2月下旬の来館非推奨から始まったコロナウイルスの拡散防止への道場としてのアクションですが、当時はまだウイルスの拡散リスクが想像の範囲でしかなく、政府や公的機関によって営業活動の停止など明確な方針が出ていなかったため実感は薄かったと考えますが、今日現在は行き違う全ての人が感染源でありうるとの認識が現実となっており、それが引き起こす感染爆発による医療体制の崩壊が、目前に迫る現実として特に首都圏に住むほとんどの人に共通の認識になってきたと思います。自分がうつらなければいい、から人にうつさない!が共通の認識となったと考えます。

この休館という手段が、延長した家族である皆さんを感染から守るためであることを第一に、併せてこの感染爆発の発生を、止めることはで出来ないとしても遅らせることが出来る手段であり、Max並びにマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオはこれを支持し推奨します。

 

道場としては、既に経済的に極めて厳しい状況となっておりますが、それはメンバーの皆様にも同様に厳しい状況も発生していることは想像にたやすいことです。
そこで4月も通常クラスのYoutubeでの配信による「臨時ビデオ視聴会員」を設定し、思う存分に身体を動かせない皆さんの不満を解消する一つの方策とし、同時に道場運営もなんとかこの期間を乗り越え、再開の日を迎えられればと考えております。

ご意見もご要望もたくさんおありと思いますが、このご案内と現在の社会的状況を踏まえ、皆さんには4月のメンバーシップの取り扱いについての改めてご判断をゆだねることが、私とマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオの出来る最善策と考えます。

現在の道場の状況、私の判断がメンバーの皆様にとって満足でないことは十分承知ですし、この状況においていかなるご判断をなさろうとも、すべて謹んでご理解させていただきます。

 

 前回のメールでも同じことを述べましたが、道場の休館のみならずウイルス拡散防止のための社会的活動の抑制期間が長引いており、精神的にも肉体的にも疲弊を感じている上に、感染爆発が目前に迫る苦しく厳しい状況です。ブラジリアン柔術道場でもいまだに休館をせず活動を続けているところが多く、ならばうちらも柔術はやればいいじゃん!という意見があるかもしれませんが、今こそ社会全体のために個人の利益を抑え協力し、感染爆発を抑え、医療の崩壊を起こさぬよう、少しでも早くノーマルな日常生活に近づいていくことを思い描いて頑張りましょう!この時期を乗り越えられれば、一気に全開とは言わずとも、必ず徐々に柔術を楽しめる日が帰ってくるものと考えています。

もちろん私も含め、多くの皆さんが経済的な苦難を抱えていることでしょう。しかし私は、道場として経済的な苦難は可能な限り抱えるしかないと覚悟をしております。まだまだ潰しません!
現在の道場の状況、私の判断がメンバーの皆様にとって満足でないことは十分承知ですし、この状況において今回いかなるご判断をなさろうとも、すべて謹んでご理解させていただきます。
どうぞこれからもマックス柔術アカデミー&ヨガスタジオを暖かく見守ってください。よろしくお願いします。

マックス柔術アカデミー&ヨガスタジオ
代表 増澤 Max 慶介

つくば竹園支部長 川村 Haneicie 正二

2020-02-04 10:51:00

 

 

 

高校生以上大人⇒月初と月末の月2回開催の無料体験クラス(水曜日20時半~約1時間)、各日開催のファンダメンタルズクラスとビギナーズクラスへ各1回無料体験参加することが出来ます。

 

3歳~中学生⇒各対象のクラスへ最大2週間の無料体験をすることが出来ます。

 ☆3歳からの未就学児⇒プレキッズ柔術クラス(2020年4月より、親子で楽しい柔術クラスに変更)【週2回】

☆小学校1~3年生⇒キッズ柔術クラス【週4回】

☆小学校4年生~中学生⇒ジュニア柔術クラス(キッズと合同クラスも含む)【週4回】

 

上記への体験参加は、こちらよりご予約の上、ご来館ください。

 

各柔術クラスの見学は、特にご予約など必要ありません。

クラス開催時間中でしたら、入退室自由で見学することができます。

たまたま近くを通りかかった際などに、お気軽にいらしてください!

 

 

 

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