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2023-06-10 08:29:00
6/9(金)フライデーナイト柔術！

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6/9(金)フライデーナイト柔術！

花金(古い?)柔術！

昨夜のビギナーズは、セルフディフェンス・ガードからのパンチブロックシリーズ。

世の中のほとんどの人はパスガードしてきません、殴ってきます。

そしてこれらのテクニックは、MMAでもかなり有効と思います。