こんにちは
月曜ヨガ担当のゆーみんです！

子連れdeヨガには、
常連のお二組が❤

毎週来てくださるので、
ベビーちゃん達も私を覚えてくれているようで、顔を見てニッコリ…！
天使の笑顔にメロメロです！

ママさんからは
嬉しい感想いただきました。


『今日も楽しい時間をありがとうございました
月曜日の午前中にこのヨガに参加すると、体も心もリフレッシュ出来て、1週間のリズムがとても良いのです‼️』

『子連れでこんなに色々アクティブになれるって本当に嬉しいです！
ゆーみん先生のおかげですね』

ありがたくて、
ウルウルしちゃいます…！

今日は前回からの課題で、
鷲のポーズに再チャレンジ！

そしてご自分の体のクセ、歪みに気付きました。
気付きってとても大切。

自分の身体を観察して、
自分のじょうたいを把握する。
そして浄化していく。

それがヨガなのです。

リラックスヨガでも、
お久しぶりの方もいらしてくださり
なごやかに、まったり、
癒やしの時間を過ごしていただけました！



来週はお休みとなり
次回は、再来週11/26 です。


11月も終わりに入ります。


厳しい暑さの夏を越え、
今年は自然災害も多かったですね。


忙しい師走に入る前に、
ゆーみんのヨガで

心と身体を、
ほーっと緩ませていきませんか。

ほっこりして、ご自分にも
ご褒美を…



良い一日になりますように。

お目にかかれるのを
楽しみにお待ちしております。

ゆーみん

【 毎週月曜日】
★子連れdeヨガ 10:30-11:30
★リラックスヨガ 12: 30-13:30 

★ご予約お待ちしております！

http://maxjj-tsukuba.com/reservation