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2016-07-05 19:46:00

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食欲のわかない暑い夏こそ、スパイスで元気を!

 

今回は、基本5種類のスパイスの効果のご説明と、ご家庭でも簡単に活用できるスパイスの使い方を実習します。

 

いつもの材料が一味変わるスパイスの魔法を、みなさんで体験しませんか?

 

【日時】7月30日(土)

15時20分から16時30分まで

 

* 14時から15時までのリラックスヨガのクラスは通常通り行います。

 

【料金】2000円

*おうちでもすぐ使える!実習で使う5種類のスパイスのおみやげ付き。

 

【内容】

・スパイスの効用についてミニセミナー

・スパイスを使って2品作成(レシピ付き)

・試食

 

【ご予約】

Facebookのメッセージもしくは、

masaji.haneisy@gmail.com

までご連絡ください。

 

【講師】

noa(ヨガインストラクター)

ヨガ、アーユルヴェーダを学ぶ過程で、食の大切さに改めて気づき、スパイスでも体をケアできるようになりたいと、インド料理スクール キッチンペイズリーの香取薫氏に師事。インド料理とヨガを合わせたイベントなども行っている。

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